1) Obecné zásady zdravé stravy
Pro dosažení hlavní cíle – zdravého, štíhlého, energií nabytého člověka - je nutné mít správně nastaveny obecné zásady zdravé stravy.
2) Správná kombinace surovin
Zároveň je potřeba přesně vědět jak správně kombinovat ve svém jídelníčku suroviny tak, aby Vaše jídlo plnilo správnou funkci, bylo chutné a zároveň zdravé.
3) Žádná práce pro Vás
Aplikace VařímeSrdcem má všechny obecné zásady zdravé stravy a správnou kombinaci surovin již automaticky zapracované v sobě. Není nutné si tyto informace pamatovat, stačí jen aplikaci používat.